んー

  • 2018.07.17 Tuesday
  • 09:35
昨日もプチ痛みあったけど
今は、ものすごく痛い


痛みになんか
負けない!!!

んー

  • 2018.07.10 Tuesday
  • 05:33
腰痛で
なんとなく
ザワザワして
あまり眠れなかった


まぁ
こんな日もあるよね




眠りが浅いのか
私が目を覚ますと
起きちゃうみたいで
ごめん

熱中症ではないと思うけど

  • 2018.07.08 Sunday
  • 16:52
汗がじんわり
気持ち悪い
辛い


水分とっても
汗を拭いても
気持ちが悪い



エアコンかけているけど
温度も湿度も快適だけれど
汗がじんわり、べったり




熱中症ではないと思うけど



冷凍庫から
アイス枕を取り出して
横になったら
スッキリ



熱の調整が上手くいっていないんだな


やみつきになりそう

動こうと思うようになってきた

  • 2018.07.08 Sunday
  • 07:21
何もしなくていいよ
好きにしていいよ
念願の専業主婦でしょ
(専業主婦は、やることがいろいろあるけど、何もしない専業主婦を目指すけと!)


こんなの こと言ってくれる夫に感謝しつつ、ポケゴと食事を作ること以外は、ゴロゴロ生活を続けて、はや4ヶ月目


少しずつ、心境の変化が出てきたというか
最初に、この生活に飽きたのが、身体。
ゴロゴロしていると、体がイライラするように(毎日じゃないけど)
先週は、暇すぎて、Twitterを開くことが増えたし


というわけで
ほんの少し、動くことにしたけど、自分で決めたことを、やらなきゃって思うと、何もしたくなくなっちゃう。
そんな自分がイヤだと夫に呟いたら、嫌なら、休めよ。やらなくていいんだからと。
ああ、なんて、いい奴なんだ。


言葉に甘えて、ゴロゴロ



やりたくなったらやろう
楽しく感じたらやろう


そう、決めました。
まだまだ「しなくちゃ」病は治りませんが、それでも、少しずつ動き出しているところが、素晴らしい


昨日は、ストックおかずを一品作って、満足、満足。
これで、今週、来週のおかず一品ゲット!


あとは、切り干し大根と、ひじきのストックおかずを作る。


この2品は、何もしたくない時のお助けストックなので、「作りたい!」って思った日に作る予定。


特に、切り干し大根は、カルシウムとカリウムと鉄分が取れるので、私には必須アイテムなのだ


今週も、楽しく
やりたいことリスト
今は3個を、やりたいと思った時にやることを目標に生活する。


ポケゴウォーキングは
本当は歩きたくないって思った日も、夫に誘われて、毎日続けてます!
心の中で
ポケゴデートって言ってます!!


う〜ん

  • 2018.07.01 Sunday
  • 22:41
20時から
痛みが出てきた
息もしにくいし


暑さと湿度が原因だよね


エアコンで
自律神経失調症なんだよね


きっと
そうだよね

あ〜

  • 2018.07.01 Sunday
  • 15:44
湿度が高くて
苦しくて
辛い


水分の取りすぎで
お腹がギュルギュル
気持ち悪い


トホホ


毎年、恒例なので
しょうがないよ〜

(・_・ヾ

  • 2018.06.30 Saturday
  • 20:33
耳鳴りは
いつもの事なので
うるさいなぁ程度でスルーするようにしている


今、小さいけど
ギュインギュインって聞こえて
はぁ
ε=(・д・`*)ハァ…

なんだろう??


あ〜あ

  • 2018.06.29 Friday
  • 21:03
午後から辛くて
息が苦しい ?_?
湿度かな〜


中国とかアメリカとかで
気象コントロールするとかって話題を読みつつ
あ〜あと。


んー

  • 2018.06.28 Thursday
  • 22:38
辛い
腰痛と
喉の閉塞感



山の上の雲が、、、
夜だったので
それっぽいなーって感じがしたけど
判断つかない、、、



今年は体感なのか判断がつかないので
何とも言えないけど、、、
もし、体感なら、痛みはないから
圏外だな〜くらい

ゴロゴロ日

  • 2018.06.27 Wednesday
  • 07:30
昨日は
どうにも、こうにも眠くて、眠くて
ご飯を作っているか
ポケゴで歩くか以外は寝てた


今日は、やけに眠い〜って
夫に言ったら苦笑
それでも、何も言わない夫に感謝だよね


今朝、起きて
気象庁の地震情報をみて
ああ、どうりで眠かったわけだと

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