食べても太らなくなった
今までは食べると1キロなんか直ぐ増えたのにな
下腹も、柔らかくなってきたので
これから、痩せるかもしれない
どこか、何かが変わっているのかもしれない
停滞期だと思って
焦らず
頑張ろう
毎日コツコツですな
じわじわと10数年かけて
蓄えてきた脂肪なんだもの
コツコツ落としていくしかないよね
相変わらずの
停滞期
焦らず
楽しく
ポケモンGOをしながら
1日一万歩目標で
おやつも楽しく食べて
楽しく
焦らず
そんな
ポケモンGOウォーキングダイエットを
継続中
最近
ふくらはぎが
ぷよぷよ
なんですよ
筋肉落ちたの?って思ったのだけれど
そうじゃなくて
コレ正しいんだって
えー、マジですか?
ぷよぷよだったことないんですけど
昔からコチコチだったんですけど
コレが通常だと思ってた。
ソレ
脂肪が固まっているだけなんだって
\\└ (' ω ') 」////
普通は
マッサージをして
柔らかくするらしい
浮腫んで
痛くても
固すぎてマッサージができなかった
私のふくらはぎ
歩き続けて
ぷよぷよになりました!
これで
カモシカのような足も夢じゃないかも
щ(゚Д゚щ)
欲張らず
これからも
てくてく
歩きます!!
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